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贪凉少动,空调引病 颈肩腰腿痛受累

文章来源:缙云县钭氏伤科医院 时间:2013-06-28 20:05 点击免费咨询骨科专家

贪凉少动,空调引病颈肩腰腿痛受累

日期:2012-08-09 坏习惯引发颈肩痛,让白领的 颈肩腰腿痛为何在白领阶层呈 肩膀酸痛是向人们暗示身体出 颈肩腰腿痛要早发现、早治疗 趴桌睡觉有害健康诱发颈肩 警惕!湿寒侵袭诱发颈肩腰腿 贪凉少动,空调引病颈肩腰腿 颈肩腰腿痛敲响身体健康的“ 颈肩腰腿痛发病新机理

立秋虽过,但天气依旧酷热难熬,不少贪凉少动、大叹空调的中年女性出现了颈肩腰腿不适的症状,不得不光顾医院忙“修理”。专家提醒,空调温度最好不要过低,也不适宜对着人体直吹。

贪凉少动空调引病

夏日喜穿露肩吊带装或短裙、短裤的年轻一族,长时间泡网吧或呆在空调房里玩游戏、看电视的宅女,容易出现指端麻痹、颈部酸痛等不适。而一些经常穿着轻薄吊带睡衣入睡的年轻女性,往往晨起时也会发现腰酸背痛、关节受冷的症状。

长时间在空调房里端坐打电脑,久坐少动,很容易导致突然站起乏力或一侧臀肌酸胀,并呈放射至腿脚处。长时间在狭小的车厢内吹空调,颈肩、双臂容易受冷,再加上驾车时的姿势,容易导致腰痛及肘关节等受累。

专家介绍,一般住院病人的高峰多出现在每年的清明前后,天气湿冷多变容易引发病情加重。不过,从近些年病人的收治情况来看,一年四季的住院量都较为平均。天气潮湿固然是引起颈肩腰腿不适的外部原因,但现在患者以中年人居多,甚至一些青壮年也患上腰酸脖痛的“老人病”。

 

颈肩腰腿痛的危害有

一、疼痛

颈肩腰腿痛是软组织损坏所致的软组织疼痛及其功能受限为表现的临床症状及体征,多发生于中老年人,近年来有年轻化趋势。按中医观点,颈肩腰腿痛属于“痹症”的范畴,是由于气血失调,血脉运行不畅,骨失所养,血脉运行不畅而导致瘀血阻滞,痹阻经脉“不通则痛”,因痛增痉(挛),因痉(挛)增痛的病理过程,继而形成恶性循环。

二、出现颈椎病、腰椎病,坐骨神经痛的症状

像眩晕、头痛、视觉障碍、突然摔倒等一系列颈肩部症状,还会出现颈部不适感及活动受限,主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等;双肩发沉;肩部酸痛胀痛;颈部肌肉痉挛,按压颈部有疼痛,有时疼痛剧烈;劳累、久坐和姿势不当加重。

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这些不良的生活习惯日积月累,令身体经常暴露在低温的环境下,就会使健康悄悄埋下病灶。在空调环境中单一体位连续工作8小时的人要注意适当的休息活动。还要提醒的是,本身颈椎就不好的人,夏天不要用冷水冲凉,这样很容易诱发颈椎病。专家提醒,夏天天气炎热,人体血液循环加快、关节韧带肌肉变舒展,是治疗颈椎病的最佳时机。

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